宝宝不爱睡觉怎么办

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当前位置:幼儿教育网聚优经验母婴宝宝不爱睡觉怎么办我要投稿投诉建议宝宝不爱睡觉怎么办时间:2017-07-04 11:55:10母婴
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  有些宝宝总是不爱睡觉,是什么原因造成的呢?有什么办法可以解读呢?宝妈们别担心,小编这就为您出谋划策!  宝宝不爱睡觉的解决办法  第一种情况  婴儿不爱睡觉,有可能是因为之前吃得太饱,或者吃得太少而产生饥饿,这样都会令身体感到不适,从而不想睡觉,所以要给他喂奶或者抱着他散散步,消化一下。  第二种情况  婴儿不爱睡觉,可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂,或者由光线照射,使他无法安静入睡。因为婴儿的感官都是十分敏锐的,所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉,这时要将窗帘窗户等关严,杜绝吵声和光线影响。  第三种情况  婴儿不爱睡觉,可能是因为生病的缘故。因为婴儿的免疫力相对成年人要差,所以一点点感冒或者其他的小病就能够困扰得他们睡不着觉。如果发现婴儿头烫面红等异常,就要带他去看病。  第四种情况  婴儿不爱睡觉,还有可能是因为缺钙的缘故,这就要在平日里宝宝的食物中多增加一些钙质品。  第五种情况  婴儿不爱睡觉,还有可能是因为抚养者离开身旁而产生了孤独或者恐惧的心理,这时候,只要抚养者到他身边轻轻安抚即可。  第六种情况  婴儿不爱睡觉,还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火,这时候只要让他适量的喝一些白开水,一般就可以达到清火效果。  刚出生的宝宝面对这个陌生的世界,睡眠调节功能还没有成熟,自然就会出现日夜颠倒的现象,白天使劲儿睡,晚上自然精力充沛。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍,尽量让宝宝不要那么快想睡觉,或者减少宝宝睡午觉的时间,也不要让宝宝太晚睡午觉,太晚睡午觉,那么快晚上了才醒,自然的该睡觉的时候却不想睡了。  宝宝晚上有睡意的时候,就要保持周围环境的`清净,吵吵闹闹的,也会影响宝宝的睡意的,说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了,如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧!所以温馨舒适的环境,清新的空气,适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件哦!  如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话,其实更容易调整过来的,比如1岁多的宝宝,他们已经懂得了不少的东西了,更喜欢出去玩了,这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走,呼吸一下新鲜空气,当宝宝看的别的小伙伴了,还会去跟他们玩,这样的话宝宝就不会想睡觉了,白天玩累了,晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就待在家里,极少出门,宝宝在家里没有什么可玩的,很容易想睡觉的。  给宝宝洗澡的时间一般都选在睡前1个小时左右,这样宝宝在洗澡的过程中容易放松心情,洗好以后,放到床上去玩一会儿,要不了多久宝宝就自己睡觉了。  在宝宝睡觉前的2个小时左右尽量让宝宝吃饱了,如果宝宝有饥饿感的话就会哭闹不想睡觉的,尿不湿该换的就换了,看看有没有不舒服之类的。  宝宝有时候睡觉前就喜欢哭上一阵子才肯睡觉,我就不管她,等她哭得差不多了,再抱她起来哄哄,这样宝宝很快就睡着了,哭累了自然就想睡觉了,宝宝一味的哭,大人越是哄,他们哭得越起劲,不过要在旁边观察着,别让宝宝哭得岔气了。  宝宝有时候睡觉前就喜欢哭上一阵子才肯睡觉  肚子饿。吃饱穿暖,这是人最基本的生理需求,宝宝也不例外。尤其是离上一次喂奶的时间超过2、3个小时之后,宝宝就会渐渐有饿的感觉,然后想办法让您知道。仔细听,这时他的哭声会比较强而且有节奏。宝宝爱哭闹怎么办?针对以上观点是该给宝宝为东西吃了。  不舒服。不舒服有很多种,尿片湿了不舒服、太热或太冷不舒服、有时流汗衣服包得太紧也不舒服。这时,宝宝就爱哭闹,他的哭声会比较急促但是小声,好像还可以稍微忍受一下。但是,如果你不理他,宝宝也会大声哭闹抗议你。宝宝爱哭闹怎么办?这时家长们就应该仔细检查一下宝宝们是否舒适,及时调整。  痛。宝宝最怕身体不舒服了,有时呼吸困难、有时感冒发烧或是肠胃不适,都会让宝宝痛、痒、恶心,但是,他却一点也没有抵抗、自我治疗的能力。宝宝爱哭闹的时间持续很久,尤其是在吃饱之后或是睡前,哭闹几十分钟,有时连带着呼吸的不顺畅,甚至还会有哭不出来的感觉。这时可要赶紧带他上医院检查。宝宝爱哭闹怎么办?这种情况下应该带着宝宝及时就医。  宝宝不爱睡觉的原因  一:与孩子的先天气质类型有关系  孩子的先天气质类型可以分为三种:容易型、困难型、迟缓型。困难型的孩子睡觉的时候常大声哭闹,不易安抚,在饮食和睡眠等生理功能方面缺乏规律性,对新食物、新事物、新环境接受很慢,需要很长的时间去适应新的环境安排和活动,这样就更需要大人的耐心和宽容了。一般孩子夜间不爱睡大觉的孩子多数属于困难型的,需要妈妈们更多的耐心,让孩子慢慢的养成良好的习惯入睡。  二:孩子的大脑皮层发育不成熟  很多孩子夜间哭闹,多数是由于孩子大脑皮层发育不成熟,在孩子的发育过程中逐渐哭闹减少,并且趋向正常。一般只要随着孩子年龄的增长,并且妈妈们耐心的安抚之后,孩子一般会很快进入深度睡眠状态的。  三:孩子白天睡眠时间过长  很多孩子在白天睡眠时间比较长,很容易造成孩子夜间睡觉就不踏实,醒的次数就比较多,这样属于黑白天颠倒,生物钟没有调节好的缘故。这就需要家长进行适当的调整,尽量让孩子白天多运动,通过减少白天睡眠水煎和达到夜间睡大觉的目的。  四:家长过分的娇惯导致孩子养成不好的习惯  很多啊孩子在睡醒了之后就开始哭闹,家长舍不得孩子哭就又饱又哄,逐渐养成孩子习惯家长抱着睡眠的习惯,只要不抱他就开始大声的哭闹,如果这时家长又抱起孩子睡眠就再一次强化孩子的这个行为,逐渐养成了孩子抱着睡觉放下就大哭的坏习惯。对于这样的孩子家长就应该理智处置,只要孩子没有病理性的原因,已经吃饱了,尿布干爽,孩子哭闹就不要急于给予过分的关照,逐渐地孩子知道再哭家长也不会去抱他,淡化了哭和抱之间的联系,就可以在不长的时间内纠正这个不良的习惯。  五:病理性原因  有的时候宝宝在夜间哭闹是由于生病了,例如:佝偻病、肠痉挛或者是其他性疾病引起的。这就需要家长可以很好的进行观察,给予相应的处理,特别是观看宝宝的面部表情,看看宝宝哭闹的程度等等,立即带孩子去就医。  孩子夜间不爱睡大觉是怎么回事就简单的分析了以上五点原因,希望可以对您有一定的帮助,在孩子睡觉之前需要给孩子提供一个安静、舒适的环境,睡觉之前不要让孩子过度的兴奋,逐渐养成孩子独立睡眠的好习惯。
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