新鲜薄荷叶的做法大全

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当前位置:幼儿教育网聚优经验美食新鲜薄荷叶的做法我要投稿投诉建议新鲜薄荷叶的做法时间:2018-07-31 08:03:25美食
我要投稿s("content_top"); 新鲜薄荷叶的做法大全  引导语:薄荷是生活中的常见中药之一,它是非处主中药的一种,不但可以预防感冒和多种品腔疾病,更能起到去除异味的作用,其实并不只制成中药后的薄荷可以食用,新鲜的薄荷叶也可以食用的,而且食用方法还有好几种,下面小编就为大家介绍一下,让大家看看新鲜薄荷叶怎么吃。  新鲜薄荷叶煎蛋  1、用料:薄荷叶两百克,鸡蛋四个,食用盐和油适量。  2、把新鲜的薄荷叶子用清水洗净,再用刀切成细丝装入碗中备用,把鸡蛋磕开到放人薄荷叶丝的碗中。  3、用筷子把鸡蛋和薄荷叶丝一起搅动,制成蛋液,在搅动的过程中加入少量的食用盐进行调味。  4、在煎锅中放油,加热后倒入适量的蛋液,用中火煎制成薄荷叶鸡蛋饼,等两面都是金黄色时出锅就可以了。  新鲜薄荷叶柠檬茶  1、用料:热红茶一杯,冰糖十克,柠檬半个,新鲜薄荷叶五十克,冰块少许。  2、把新鲜薄荷叶清冼一下,去掉水分,把柠檬切成片状备用。  3、把准备好的薄荷叶和柠檬片一起放入到红茶中,泡制十分钟左右取出,这里红茶就有了薄荷和柠檬的香气。  4、加入冰糖和准备好的冰块,然后直接饮用就可以了。  薄荷汁  榨汁总是最简单的一种吃法,薄荷叶也不例外。薄荷叶本身味道就很开胃健脾,所以食用起来不会有口感上的不适。但是也有少部分人会觉得薄荷过于清凉,这时候,可以适当在薄荷汁中加入一些调料,让薄荷汁更能满足自己的口感需求,又能汲取到薄荷的营养价值。  薄荷汤  说起来薄荷汤,大家可能还没有太多的机会能够吃到。薄荷汤的做法十分简便。只需要将新鲜的薄荷叶用清水冲洗干净即可。然后再将洗净的薄荷叶放入煮沸的水中,用开水焯一下,根据自己的口味放入少许盐、糖或者其他调味料,就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒败火的功效了。  薄荷粥  薄荷叶煮粥也是不错的选择,既可以代替我们吃惯了的米饭和白粥作为主食填饱肚子,又可以尝到薄荷清凉健脑的味道,如果在往粥中加入一些自己喜爱的小菜,一起蒸煮完成,岂不是美味佳肴。所以厌倦了每日一样的主食,不妨试试看薄荷粥哦,说不定就享用到了十分美妙的食物。
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