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当前位置:幼儿教育网聚优经验美容女人怎么美容养颜我要投稿投诉建议女人怎么美容养颜时间:2017-08-05 10:45:21美容
我要投稿s("content_top"); 女人怎么美容养颜  现代女性没有不注重美容的,走在大街上的任何一位女子,都会对护肤及化妆说的头头是道。因为世界上没有丑女人,只有懒女人。只要选对方法保养,任何一位女性都会是美女。那么女人怎么美容养颜呢?下面是小编为大家带来的女人怎么美容养颜的知识,欢迎阅读。  1、每天做面部提神瑜伽  女性经常做面部瑜伽,如鼓腮、瞪眼等,其实是锻炼面部表情肌肉的运动。而提神瑜伽则是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动,改善皮肤肤质,减缓纹理的生成,很大程度上防止皮肤衰老。具体方法是,每天早晨起来后,用温水沾湿双手,然后在脸上进行按摩,具体的按摩步骤如下:  (1)、用两手中指推按鼻翼两侧,连续上下推按。  (2)、两手拇指分按两边太阳穴,其他四指并拢,左右手在额头上轮流刮按。  (3)、像眼保健操第三节一样,按太阳穴、轮刮眼眶。  (4)、两手依次轮流推脸颊皮肤,顺序是从下向上推。  (5)、两手依次轮流从下向上推前脖颈皮肤。  (6)、两手放在两鬓底部,用中指搓耳根前后,顺序是前后交替。  (7)、结束动作,把双手搓热后放在面部。  每个动作做8~15次,每天5分钟就会让人受益匪浅。同时要提醒的是在按摩的时候动作一定要轻,轻轻触到就可以,否则会抻拉到娇嫩的面部皮肤,造成面部肌肉松弛。  2、大量补充维生素  不仅有利于增强人体免疫系统,还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。  3、增加睡眠  这是最为廉价且最为轻松的美容疗法。现在有研究显示:保证每晚八小时睡眠时间不仅有益于头发、指甲以及皮肤细胞再生,还有助于放松肌肉。所以第二天醒来,你无论在外表上还是感觉上都好像年轻了几岁。所以说,睡好觉是美容养颜的方法之一。  4、中医美容养颜  (1)、除黄褐斑、蝴蝶斑――冬瓜汁+白醋  冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。  (2)、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮)――黄瓜汁+白醋  鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。  (3)、除面部色素斑――西红柿汁+蜂蜜  鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。  (4)、除雀斑――杏仁+蛋清  杏仁5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。  (5)、淡化面部皱纹――黄瓜汁+蛋清  鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,淡化皱纹有特效。  (6)、改善皮肤粗黑――白醋+甘油  用白醋与甘油按2:1混合,常擦于皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。
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