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当前位置:幼儿教育网聚优经验美容八种常见食物吃出美白肌肤我要投稿投诉建议八种常见食物吃出美白肌肤时间:2018-12-26 12:02:06美容
我要投稿s("content_top"); 八种常见食物吃出美白肌肤  白萝卜:萝卜“利五脏、令人白净肌肉”,维生素C:含量不亚于水果,能从根源抑制黑色素合成,防止色素沉淀。但白萝卜感光,食用后不宜立刻晒太阳。  冬瓜:冬瓜中的纤维素是肠道的清道夫,能防止毒素堆积。冬瓜肉中的镁有提供能量、加强代谢的作用,令人面色饱满,皮肤白净红润。  豌豆:《本草纲目》盛赞豌豆“去黑黯、令面光泽”的奇效,豆类中维生素E含量丰富,豌豆更富含维生素A原,维生素A原是维生素A的前身,对滋养、美白皮肤功不可没。  芦笋:芦笋中的砸元素,在抗衰老的同时,减缓皮肤被氧化的速度,是皮肤白嫩的食疗法宝。  黄瓜:被喻为美容圣品的黄瓜,富含维生素、氨基酸、果酸,有效美白肌肤,同时减轻晒伤,淡化面部色斑,舒缓肌肤。  薏米:薏米中的薏苡素能防止晒黑,薏仁脂可促进新陈代谢,抚平粗糙的表皮,改善暗沉无光的肤色。  枸杞:枸杞有药用价值,能补肝肾、益气血。常喝枸杞水能令人容光焕发,肤色亮白。  植物油:植物油特别是葵花籽油、芝麻油中维生素E含量高,能抑制黑色素产生,同时加速代谢,通过皮肤代谢和血液循环将黑色素排出体外。s("content_relate");【八种常见食物吃出美白肌肤】相关文章:1.5种食物让你吃出美白肌肤2.吃出嫩白肌肤的美白食物3.能吃出美白肌肤的六种食物4.美白肌肤的食物5.吃出美白肌肤来的水果6.怎样吃出美白肌肤的7.如何吃出美白肌肤8.吃出白皙滋润肌肤的七种美白食物s("content_bottom");美容图文推荐吃黄桃能降血脂还能祛斑
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